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楼小琳

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:北京安贞医院-神经内科

• 擅长疾病: 头痛的鉴别诊断及治疗;脑血管病的预防及治疗。锥体外系疾病的诊断治疗。

瞌睡多还想睡觉的原因有哪些?
2025-03-13 08:11:20

描述问题: 瞌睡多还想睡觉的原因有哪些?

  • 医生回复:

    瞌睡多还想睡觉可能由多种原因引起,如睡眠质量差、生物钟紊乱、贫血、甲状腺功能减退、脑部疾病等。
    1. 睡眠质量差:如环境嘈杂、心理压力大等导致睡眠浅、多梦易醒,使得身体和大脑未得到充分休息。
    2. 生物钟紊乱:长期熬夜、作息不规律,打乱了正常的生物钟,影响睡眠和觉醒周期。
    3. 贫血:体内血红蛋白不足,氧气输送减少,导致身体和大脑缺氧,使人容易困倦。
    4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减慢,身体机能下降,出现乏力、嗜睡。
    5. 脑部疾病:如脑供血不足、脑梗死等,影响脑部血液循环和神经功能,引发嗜睡症状。
    如果经常出现瞌睡多还想睡觉的情况,且影响到正常生活和工作,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。