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孙伟辉

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:湖州市第一人民医院-神经内科

• 擅长疾病:   神经内科危重病及疑难疾病的诊治,对于脑血管意外(俗称中风)、脑炎、帕金森病、周围神经病及神经症、抑郁症的诊治

人经常忘记事的原因有哪些
2025-03-12 06:45:43

描述问题: 人经常忘记事的原因有哪些

  • 医生回复:

    人经常忘记事可能由多种因素导致,如睡眠不足、压力过大、年龄增长、脑部疾病、营养缺乏等。
    1. 睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,会影响大脑的休息和恢复,导致记忆力下降。
    2. 压力过大:精神长期处于紧张状态,会干扰大脑的正常功能,使人难以集中注意力和记住事情。
    3. 年龄增长:随着年龄的增加,大脑细胞逐渐衰退,记忆力也会有所减退。
    4. 脑部疾病:如阿尔茨海默病、脑动脉硬化等,会损害大脑的记忆功能。
    5. 营养缺乏:缺乏维生素 B1、B12 等营养素,可能影响神经系统的正常功能,导致记忆力不佳。
    总之,经常忘记事可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况严重影响到生活,应及时就医,进行相关检查,如头颅 CT、脑电图等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯和心态,有助于维持大脑的健康和良好的记忆力。