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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：复旦大学附属华山医院-神经内科
• 擅长疾病： 脑梗死和脑出血的诊断和治疗、脑小血管病的诊治、血管性痴呆和卒中后抑郁的处理、颈动脉硬化/斑块处理、头晕的诊断和处理、多系统萎缩的诊断和处理、神经内科疑难杂症处理。
睡觉看手机为何会眩晕
2025-03-10 16:43:50
描述问题： 睡觉看手机为何会眩晕
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医生回复：
睡觉看手机出现眩晕，可能是不良姿势、视疲劳、颈椎问题、内耳平衡失调、血压波动等原因所致。
1. 不良姿势：睡觉时看手机姿势往往不规范，可能导致颈部肌肉紧张、颈椎受压，影响脑部供血，从而引发眩晕。
2. 视疲劳：手机屏幕的光线刺激眼睛，长时间注视易造成视疲劳，影响眼部神经和血管功能，导致眩晕。
3. 颈椎问题：长期保持不良姿势看手机，可能加重颈椎负担，引发颈椎病变，压迫椎动脉，影响脑部血液供应，出现眩晕。
4. 内耳平衡失调：内耳负责维持身体平衡，长时间看手机可能干扰内耳的正常功能，导致平衡失调，产生眩晕感。
5. 血压波动：躺着看手机时，情绪激动或紧张可能导致血压短暂升高或波动，影响脑部血液循环，引起眩晕。
总之，睡觉看手机眩晕可能由多种因素引起。若眩晕症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应养成良好的用眼和睡眠习惯，减少此类情况的发生。
医生说
视频
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