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住院医师
• 职称：住院医师
• 执业机构：上海交通大学医学院附属仁济医院-消化科
• 擅长疾病： 主要从事消化系统常见疾病诊治工作，并熟练掌握胃镜操作。研究方向主攻消化道肿瘤及癌前疾病的机制及防治研究。
跑步完吐了是何原因
2025-03-09 20:49:47
描述问题： 跑步完吐了是何原因
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医生回复：
跑步完吐了可能由多种原因引起，比如运动强度过大、身体缺水、低血糖、胃部疾病、呼吸方式不当等。
1.运动强度过大：如果跑步速度过快或距离过长，身体会产生较大的生理应激，导致肠胃不适，从而引起呕吐。
2.身体缺水：跑步时大量出汗，若未及时补充水分，可能导致身体脱水，影响肠胃功能，引发呕吐。
3.低血糖：跑步前未进食或进食过少，能量供应不足，容易出现低血糖，引起头晕、恶心、呕吐等症状。
4.胃部疾病：本身患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，跑步可能会刺激胃部，导致呕吐。
5.呼吸方式不当：跑步时呼吸急促或呼吸方法不正确，可能导致吸入过多冷空气，刺激胃肠道，引起呕吐。
总之，跑步完呕吐可能是多种因素共同作用的结果。如果频繁出现这种情况，建议及时就医，查明原因，并在今后的运动中注意调整运动方式和习惯。
医生说
视频
慢性病毒性肝炎的病因
慢性病毒性肝炎是指嗜肝病毒感染，导致的肝脏损伤。这类嗜肝病毒包括常见的甲、乙、丙、丁、戊、庚型肝炎病毒，以及EB病毒、巨细胞病毒这八种病毒，其中甲肝、戊肝是自限性的疾病，容易导致慢性肝炎的病毒是以乙肝、丙肝为代表的，慢性乙型肝炎病毒，、慢性丙型肝炎病毒感染。
胃肠炎吃什么药比较管用
胃肠炎可根据症状表现，在医生指导下服用以下药物：1、缓解肠道痉挛的药物，如山莨菪碱、屈他维林、间苯三酚、颠茄合剂；2、大便收敛剂，如蒙脱石散；3、镇吐药物，如甲氧氯普胺；4、口服补液盐；5、抗菌药物、抗生素；6、中成药，藿香正气丸、保济丸等，7、调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌、枯草二联杆菌。
胃肠炎一般几天才能恢复正常
急性胃肠炎尽早的脱离感染源，注意日常的饮食卫生，一般3-5天可以逐渐恢复。急性胃肠炎发病前3天，症状最为明显，胃肠道反应最大，因此在这个时期应食用易消化、干净卫生的食物，少吃粗纤维的蔬菜、水果，不吃辛辣、重油、重味的饮食。三天后多数病情会逐渐向好的方向发展，如果三天后病情未缓解或加重，则应及时就诊。