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武冬梅

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:赤峰市第二医院-神经内科

• 擅长疾病: 脑血管疾病神经系统疾病高血压冠心病二级预防

打哈欠乏力犯困的常见原因有哪些
2025-03-08 19:47:09

描述问题: 打哈欠乏力犯困的常见原因有哪些

  • 医生回复:

    打哈欠乏力犯困可能由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病、抑郁症等引起。
    1. 睡眠不足:长时间熬夜、睡眠质量差,会导致身体和大脑得不到充分休息,出现打哈欠、乏力、犯困的情况。应调整作息,保证充足睡眠。
    2. 贫血:体内血红蛋白含量减少,氧气输送不足,容易使人感到疲劳、困倦。可通过补充铁剂、维生素等改善。常见药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素 B12 等。
    3. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减缓,会出现乏力、嗜睡等症状。治疗常使用左甲状腺素钠片。
    4. 心脑血管疾病:如脑供血不足、冠心病等,影响血液循环和氧气供应。需根据具体病情进行药物治疗或手术治疗,药物如阿司匹林、阿托伐他汀等。
    5. 抑郁症:患者常情绪低落,伴有身体疲劳、困倦。治疗包括心理治疗和药物治疗,药物如氟西汀、帕罗西汀等。
    总之,出现打哈欠乏力犯困的症状,若持续时间较长或影响正常生活,应及时就医,明确原因,采取相应的治疗措施。