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王雪飞

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:首都医科大学附属北京中医医院-针灸/康复/神经内科

• 擅长疾病: 针灸、中药治疗神经肌肉病、耳鸣耳聋、脱髓鞘病、中风病及针灸埋线减肥。

睡觉时身体抖动的原因有哪些
2025-03-08 00:10:46

描述问题: 睡觉时身体抖动的原因有哪些

  • 医生回复:

    睡觉时身体抖动可能由多种原因引起,如精神压力、缺钙、脑部疾病、不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征等。
    1. 精神压力:现代人生活节奏快,精神长期处于紧张、焦虑状态,可能导致睡眠时肌肉不自主抖动。
    2. 缺钙:钙对肌肉收缩和神经兴奋性有重要调节作用。当血钙浓度降低时,肌肉和神经兴奋性增加,容易引起抽搐和抖动。
    3. 脑部疾病:如癫痫、帕金森病等,可能影响大脑的正常功能,导致睡眠中身体抖动。
    4. 不宁腿综合征:患者在休息或睡眠时,腿部会有难以忍受的不适感,通过活动或抖动腿部来缓解。
    5. 睡眠呼吸暂停综合征:睡眠中呼吸暂停导致缺氧,可能引起身体的应激反应,出现抖动。
    总之,睡觉时身体抖动的原因较为复杂。如果频繁出现且影响睡眠和生活质量,建议及时就医,进行相关检查,如血钙检测、脑电图检查等,以明确原因,并在医生的指导下采取相应的治疗措施。