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魏岗之

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:北京宣武医院-神经内科

• 擅长疾病: 治疗神经内科、脑血管病、锥体外系疾病及老年痴呆、脑囊虫病

失眠是由哪些原因引起的
2025-03-07 09:33:50

描述问题: 失眠是由哪些原因引起的

  • 医生回复:

    失眠的原因较为复杂,常见的有心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素、药物因素等。
    1. 心理因素:如焦虑、抑郁、紧张、压力过大等不良情绪,容易导致大脑神经兴奋,难以入睡。
    2. 生理因素:年龄增长、生物钟紊乱、过度疲劳等,会影响睡眠质量。
    3. 环境因素:噪音、强光、温度不适、床铺不舒服等,都可能干扰睡眠。
    4. 疾病因素:患有神经衰弱、高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病,可能引发失眠。
    5. 药物因素:某些药物,如降压药、抗抑郁药、糖皮质激素等,可能影响睡眠。
    总之,导致失眠的原因多样。如果长期遭受失眠困扰,应及时就医,明确原因,采取针对性的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯和心态,有助于改善睡眠状况。