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谭向红

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:中山市小榄人民医院-神经内科

• 擅长疾病: 神经内科疾病诊断及治疗,在神经心理及心理治疗方面较为突出。

失眠且眼睛干涩是何原因
2025-03-06 14:11:21

描述问题: 失眠且眼睛干涩是何原因

  • 医生回复:

    失眠且眼睛干涩可能由多种原因引起,如用眼过度、不良生活习惯、心理因素、眼部疾病、全身性疾病等。
    1. 用眼过度:长时间使用电子设备、阅读或写作,导致眼睛疲劳,引发干涩。同时,大脑持续兴奋,影响睡眠。
    2. 不良生活习惯:经常熬夜、睡眠不规律、睡前大量饮水或饮食过饱等,易造成失眠和眼睛不适。
    3. 心理因素:压力大、焦虑、抑郁等负面情绪,会引起神经功能紊乱,导致失眠,也可能影响眼部的正常调节。
    4. 眼部疾病:如干眼症、结膜炎等,炎症刺激和泪液分泌异常,导致眼睛干涩,进而影响睡眠质量。
    5. 全身性疾病:糖尿病、干燥综合征等,可能影响身体的代谢和分泌功能,出现失眠和眼睛干涩的症状。
    总之,失眠且眼睛干涩可能由多种因素共同作用导致。若症状持续不缓解,应及时就医,明确原因,采取相应的治疗措施。同时,要养成良好的生活习惯,注意用眼卫生,保持心情舒畅。