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冯亚青

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:河北省人民医院-神经内二科

• 擅长疾病: 老年期痴呆、帕金森病、癫痫、睡眠障碍

总是爱睡醒是什么原因
2025-03-05 12:18:30

描述问题: 总是爱睡醒是什么原因

  • 医生回复:

    总是爱睡醒可能由多种原因造成,如睡眠质量不佳、生物钟紊乱、贫血、甲状腺功能减退、某些神经系统疾病等。
    1. 睡眠质量不佳:如果睡眠环境不好、精神压力大或存在睡眠呼吸暂停等问题,会影响睡眠深度和连续性,导致白天容易困倦。
    2. 生物钟紊乱:长期熬夜、作息不规律,使得生物钟失调,影响正常的睡眠-觉醒周期。
    3. 贫血:体内血红蛋白不足,氧气输送能力下降,身体容易疲劳,表现为爱睡醒。
    4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减慢,人会感到乏力、嗜睡。
    5. 某些神经系统疾病:如发作性睡病、帕金森病等,会影响大脑对睡眠和觉醒的调控。
    总之,爱睡醒的原因较为复杂。如果这种情况持续存在且影响到正常生活,建议及时就医,进行相关检查,如血常规、甲状腺功能检查等,以明确原因,并在医生的指导下进行治疗。