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郑颖

主管护师

• 职称:主管护师

• 执业机构:北京协和医院-神经科

• 擅长疾病: 神经疾病患者护理及相关并发症常见护理问题的指导,神经科疾病功能障碍患者居家康复指导。咨询问题包括:脑卒中偏瘫患者恢复期居家康复锻炼指导、脑卒中卧床患者居家护理如皮肤压疮、坠积性肺炎等并发症的预防护理。

睡觉突然哼哼是何原因
2025-03-02 20:44:31

描述问题: 睡觉突然哼哼是何原因

  • 医生回复:

    睡觉突然哼哼可能由多种因素引起,如睡眠环境不佳、精神压力大、身体疾病、呼吸不畅、睡眠姿势不当等。
    1. 睡眠环境:过于嘈杂、温度不适或床垫枕头不合适,影响睡眠质量,可能导致哼哼。
    2. 精神压力:工作、生活中的压力过大,精神紧张,在睡眠时大脑仍处于活跃状态,容易出现哼哼。
    3. 身体疾病:患有呼吸道疾病,如鼻炎、腺样体肥大,影响呼吸,可能引起哼哼。还有可能是神经系统疾病,如神经衰弱等。
    4. 呼吸不畅:睡眠中气道受阻,如打呼噜、呼吸暂停,也会引发哼哼。
    5. 睡眠姿势:趴着睡或蜷缩睡等不良姿势,压迫身体,影响呼吸和血液循环,可能导致哼哼。
    总之,睡觉突然哼哼可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况频繁出现且影响到正常生活,建议及时就医,明确原因,采取相应的治疗措施。