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手腕尺侧疼痛的原因及治疗方法有哪些？
2025-02-28 14:50:46
描述问题： 手腕尺侧疼痛的原因及治疗方法有哪些？
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医生回复：
手腕尺侧疼痛的原因有腕尺侧副韧带损伤、三角纤维软骨复合体损伤、尺骨茎突骨折、腱鞘炎、腕管综合征等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1. 腕尺侧副韧带损伤：多因手腕过度伸展或屈曲引起，会导致局部疼痛、压痛。 2. 三角纤维软骨复合体损伤：常由手腕扭转暴力所致，可出现尺侧疼痛、活动受限。 3. 尺骨茎突骨折：多有明确外伤史，骨折处疼痛明显，伴有肿胀。 4. 腱鞘炎：长期反复的手腕活动易引发，表现为局部疼痛、压痛，活动时疼痛加剧。 5. 腕管综合征：正中神经在腕管内受压，可导致手腕尺侧疼痛，还可能伴有麻木、无力等症状。 针对手腕尺侧疼痛，治疗方法包括休息、制动、物理治疗等保守治疗，保守治疗无效时可能需手术治疗。药物方面可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛，但需遵医嘱。若疼痛持续不缓解，建议到正规医院的骨外科就诊。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。