
描述问题: 打哈欠时腰痛是什么原因
医生回复:
打哈欠腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等因素引起。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1. 腰肌劳损:长期弯腰劳作或保持不良姿势,导致腰部肌肉慢性损伤,打哈欠时腰部肌肉收缩,可引发疼痛。 2. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变、损伤等,使髓核突出压迫周围神经组织,打哈欠时腹压增加,加重对神经的刺激,引起腰痛。 3. 腰椎小关节紊乱:腰部突然扭转、姿势不当等,造成腰椎小关节的位置发生改变,打哈欠时腰部活动可能使紊乱的关节刺激周围组织,产生疼痛。 4. 强直性脊柱炎:这是一种自身免疫性疾病,主要侵犯脊柱关节,导致脊柱关节炎症、僵硬和疼痛,打哈欠时脊柱的轻微活动也会引发疼痛。 5. 泌尿系统结石:如肾结石、输尿管结石等,结石移动或刺激尿路黏膜,打哈欠时腹压变化可能影响结石位置,导致腰痛。 打哈欠腰痛的原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊检查,以明确病因并进行针对性治疗。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。