
描述问题: 脖子左侧挨着动脉的筋总紧绷是怎么回事
医生回复:
脖子左侧挨着动脉的筋总是紧绷绷的,可能与肌肉劳损、颈椎病、颈部外伤、落枕、颈部淋巴结炎等因素有关。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1. 肌肉劳损:长期保持不良姿势,如长时间低头看手机、伏案工作等,可导致颈部肌肉持续处于紧张状态,引发肌肉劳损,出现筋紧绷感。 2. 颈椎病:颈椎发生退行性改变,如颈椎骨质增生、椎间盘突出等,可压迫周围神经、血管和肌肉,引起颈部疼痛、僵硬和紧绷感。 3. 颈部外伤:颈部受到外力撞击、扭伤等,可导致颈部肌肉、韧带等组织损伤,引起局部疼痛、肿胀和紧绷感。 4. 落枕:睡眠时枕头高度不合适或睡姿不当,可导致颈部肌肉痉挛,出现晨起后颈部疼痛、活动受限和紧绷感。 5. 颈部淋巴结炎:颈部淋巴结受到细菌、病毒等病原体感染,可引起淋巴结肿大、疼痛和周围组织的紧绷感。 脖子左侧筋紧绷的原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因后进行针对性治疗。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解症状。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。