描述问题： 脖子两侧肌肉摸起来特别硬的原因是什么

• 医生回复：

  脖子两侧肌肉摸起来特别硬，可能是由姿势不良、颈部劳损、颈椎病、颈部受凉、颈部外伤等因素引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1. 姿势不良：长期保持不良姿势，如低头看手机、伏案工作等，会使颈部肌肉持续处于紧张状态，久而久之导致肌肉僵硬。 2. 颈部劳损：过度使用颈部，如长时间进行颈部运动或重体力劳动，可造成颈部肌肉疲劳和损伤，引起肌肉发硬。 3. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等，会压迫周围神经和血管，影响颈部肌肉的血液循环，导致肌肉僵硬。 4. 颈部受凉：颈部受到寒冷刺激，会使局部血管收缩，血液循环减慢，肌肉代谢产物堆积，引起肌肉痉挛和僵硬。 5. 颈部外伤：颈部受到外力撞击或扭伤，可导致肌肉损伤和出血，引起局部炎症反应，导致肌肉发硬。 脖子两侧肌肉发硬可能由多种原因导致。若症状持续不缓解或伴有疼痛、麻木等不适，应及时到正规医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。