描述问题： 髌骨关节软骨损伤伴关节面下方少量骨髓水肿咋办

• 医生回复：

  髌骨关节软骨损伤伴关节面下方少量骨髓水肿，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等改善。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1.休息制动：减少膝关节活动，避免长时间站立、行走、上下楼梯等，必要时可使用拐杖或支具辅助。 2.物理治疗：如热敷、超短波、红外线等，可促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症；也可使用营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等。 4.康复训练：在症状缓解后，可进行适当的康复训练，如股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等，增强膝关节周围肌肉力量，稳定关节。 5.手术治疗：若保守治疗效果不佳，症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗，如关节镜下清理术、软骨修复术等。 髌骨关节软骨损伤伴关节面下方少量骨髓水肿，需综合治疗。患者应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法，并在治疗过程中注意休息和康复训练。