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抱孩子多了手关节痛是怎么回事？
2025-02-28 00:39:49
描述问题： 抱孩子多了手关节痛是怎么回事？
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医生回复：
抱多了孩子手关节痛，可能是手部劳损、腱鞘炎、关节炎、腕管综合征、滑膜炎等因素导致。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1. 手部劳损：长时间抱孩子，手部肌肉、肌腱持续处于紧张状态，易产生疲劳和损伤，引起关节疼痛。 2. 腱鞘炎：频繁活动手部关节，腱鞘反复摩擦，发生无菌性炎症，出现疼痛、活动受限等症状。 3. 关节炎：如骨关节炎，手部关节长期负重，关节软骨磨损，引发炎症，导致疼痛。 4. 腕管综合征：抱孩子时手腕过度弯曲或伸展，腕管内压力增加，压迫正中神经，引起手部麻木、疼痛。 5. 滑膜炎：手部关节过度使用，滑膜受到刺激，分泌过多滑液，导致关节肿胀、疼痛。 抱孩子多引发的手关节痛原因多样。若疼痛较轻，可适当休息、热敷缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物治疗，但需遵医嘱。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。