柯大夫在线 > 问答
半月板损伤恢复正常一般需要多久？
2025-02-28 00:38:59
描述问题： 半月板损伤恢复正常一般需要多久？
-
医生回复：
半月板损伤恢复时间受损伤程度、治疗方式、年龄、身体状况、康复训练等因素影响。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 损伤程度：轻度损伤恢复较快，可能数周；重度损伤恢复慢，数月甚至更久。 2. 治疗方式：保守治疗恢复相对慢；手术治疗若顺利，恢复时间也会因手术复杂程度而异。 3. 年龄：年轻人恢复能力强，恢复时间短；老年人恢复慢。 4. 身体状况：身体素质好、无其他基础疾病者恢复快；有基础疾病者恢复受影响。 5. 康复训练：积极科学的康复训练可促进恢复；不恰当训练会延长恢复时间。 半月板损伤恢复时间因人而异，需综合多方面因素判断。出现损伤应及时就医，遵医嘱治疗和康复训练，以促进早日恢复。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。