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半月板损伤能否自行恢复？
2025-02-28 00:38:26
描述问题： 半月板损伤能否自行恢复？
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医生回复：
半月板损伤能否自行恢复，受损伤程度、血供情况、年龄、日常护理、治疗措施等因素影响。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1. 损伤程度：轻度损伤，如仅半月板表面轻微磨损，有自行恢复可能；严重撕裂或断裂，自行恢复较难。 2. 血供情况：半月板外周三分之一血供相对丰富，损伤后恢复可能性大；内三分之二血供差，恢复能力弱。 3. 年龄：年轻人身体机能好，组织修复能力强，半月板损伤恢复几率高；老年人身体机能下降，恢复较慢且难度大。 4. 日常护理：损伤后减少活动、避免负重，给半月板恢复创造良好条件，利于恢复；若不注意休息，继续剧烈运动，会影响恢复。 5. 治疗措施：及时采取冰敷、加压包扎等措施，可缓解症状、促进恢复；若延误治疗，可能导致损伤加重。 半月板损伤能否自行恢复不能一概而论，需综合多方面因素判断。若怀疑半月板损伤，应及时到正规医院检查，遵医嘱治疗。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。