
描述问题: 半月板损伤是怎么回事?
医生回复:
半月板损伤是常见的膝关节损伤,多由扭转外力、长期磨损、年龄增长、外伤、先天性发育异常等因素引起。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1. 扭转外力:在屈膝状态下小腿固定而大腿突然内旋或外旋,易导致半月板撕裂。比如篮球运动员在快速变向时,就可能发生这种情况。 2. 长期磨损:长期从事重体力劳动、长跑、登山等运动,半月板长期受到挤压和摩擦,会逐渐出现磨损、退变。 3. 年龄增长:随着年龄增加,半月板的弹性和韧性下降,变得脆弱,轻微的外力就可能导致损伤。 4. 外伤:膝关节受到直接暴力撞击,如车祸、高处坠落等,也会引起半月板损伤。 5. 先天性发育异常:先天性盘状半月板等发育异常情况,半月板形态和结构与正常不同,更容易受到损伤。 半月板损伤会引起膝关节疼痛、肿胀、弹响、交锁等症状,影响膝关节功能。一旦出现相关症状,应及时就医诊断治疗。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等,具体需根据损伤程度和患者情况选择。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。