
描述问题: L5S1椎间盘突出是什么及如何治疗?
医生回复:
L5S1椎间盘突出是常见脊柱疾病,病因有腰椎退变、外伤、劳损、遗传、妊娠等。治疗方法包括卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。 1. 腰椎退变:随年龄增长,椎间盘水分减少,弹性降低,易突出。 2. 外伤:腰部受外力冲击,可损伤椎间盘纤维环,导致髓核突出。 3. 劳损:长期弯腰、久坐等不良姿势,使椎间盘压力增加,加速退变。 4. 遗传:部分患者有家族遗传倾向。 5. 妊娠:孕期腰部负荷增加,可能诱发椎间盘突出。 治疗方面: 1. 卧床休息:可减轻椎间盘压力,缓解疼痛。 2. 药物治疗:如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等,可止痛、营养神经。 3. 物理治疗:包括牵引、按摩、针灸等,能改善局部血液循环。 4. 手术治疗:保守治疗无效时可考虑,如椎间盘切除术。 L5S1椎间盘突出病因多样,治疗需根据病情选择合适方法。出现症状应及时就医,遵医嘱治疗。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。