描述问题： 60岁人群驼背情况愈发严重怎么办

• 医生回复：

  60岁的人越来越驼背，可能由骨质疏松、肌肉力量下降、脊柱退变、姿势不良、疾病影响等因素导致。可通过补钙、锻炼、改善姿势、治疗疾病等方法改善。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1. 骨质疏松：随着年龄增长，骨密度降低，易引发骨质疏松，导致椎体压缩变形，引起驼背。可补充碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，同时补充维生素D促进钙吸收。 2. 肌肉力量下降：老年人肌肉量减少，力量变弱，难以维持脊柱正常形态。可进行适当的背部肌肉锻炼，如小飞燕、游泳等。 3. 脊柱退变：脊柱关节、椎间盘等结构退变，也会造成驼背。可通过物理治疗，如热敷、按摩等缓解症状。 4. 姿势不良：长期弯腰、低头等不良姿势，会加重驼背程度。要注意保持正确的坐姿和站姿，避免久坐久站。 5. 疾病影响：强直性脊柱炎等疾病也可能导致驼背。需针对具体疾病进行治疗，如使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等药物。 60岁的人越来越驼背，要及时采取措施改善。如果情况严重，应及时到正规医院就诊，明确病因，遵医嘱治疗。