
描述问题: 坐下时腰部疼痛的原因是什么
医生回复:
坐下腰部疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎小关节紊乱、强直性脊柱炎等因素引起。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。 1. 腰肌劳损:长期弯腰工作、久坐等,使腰部肌肉持续紧张,形成慢性损伤,坐下时肌肉放松,损伤部位受刺激而疼痛。 2. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫周围神经组织,坐下时腰椎压力改变,刺激神经,引发疼痛。 3. 腰椎骨质增生:随着年龄增长,腰椎发生退行性改变,椎体边缘形成骨质增生,坐下时增生部位可能刺激周围组织,导致疼痛。 4. 腰椎小关节紊乱:腰部突然扭转、姿势不当等,可使腰椎小关节发生错位或滑膜嵌顿,坐下时关节活动,引起疼痛。 5. 强直性脊柱炎:这是一种自身免疫性疾病,主要侵犯脊柱关节,导致关节炎症、粘连,坐下时脊柱活动受限且疼痛。 坐下腰部疼的原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院进行检查,如腰椎X线、CT等,以明确病因,采取针对性治疗。治疗药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,但需遵医嘱使用。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。