描述问题： 坐骨神经痛躺下都疼如何处理

• 医生回复：

  坐骨神经痛躺下都疼可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、康复锻炼和及时就医等方式处理。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1. 调整姿势：尝试寻找舒适体位，如侧卧并屈膝屈髋，减轻神经牵拉，缓解疼痛。 2. 物理治疗：热敷能促进血液循环，减轻疼痛；按摩可放松肌肉，缓解神经压迫；还可选择针灸、推拿等，改善症状。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠，减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、乙哌立松等，缓解肌肉紧张；神经营养药物，如甲钴胺、维生素B12等，促进神经修复。需遵医嘱使用。 4. 康复锻炼：病情缓解后，可进行适当康复锻炼，如小飞燕、五点支撑法等，增强腰部和臀部肌肉力量，稳定脊柱，减轻神经压迫。 5. 及时就医：若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，排查病因，采取针对性治疗。 坐骨神经痛躺下疼痛时，可先采取调整姿势、物理治疗等方法缓解。若效果不佳，需合理用药和进行康复锻炼。症状严重则应及时就医。