柯大夫在线 > 问答
坐凳子坐久了屁股疼腿疼的原因是什么
2025-02-28 00:32:49
描述问题： 坐凳子坐久了屁股疼腿疼的原因是什么
-
医生回复：
坐凳子坐久了屁股疼腿疼，可能是局部血液循环不畅、肌肉劳损、坐骨神经受压、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等因素导致。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1. 局部血液循环不畅：长时间坐着会使臀部和腿部持续受压，影响血液循环，导致局部缺血缺氧，引起疼痛。 2. 肌肉劳损：久坐会使臀部和腿部的肌肉长时间处于紧张状态，容易引发肌肉劳损，产生疼痛。 3. 坐骨神经受压：久坐可能会压迫坐骨神经，导致神经传导功能异常，引起屁股和腿部放射性疼痛。 4. 腰椎间盘突出症：久坐会增加腰椎的压力，可能导致腰椎间盘突出，压迫周围神经，引起屁股疼和腿疼。 5. 梨状肌综合征：梨状肌因久坐等原因发生损伤、痉挛，会压迫坐骨神经，出现屁股及下肢疼痛。 坐凳子坐久了屁股疼腿疼的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊检查。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。