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左脚踝外侧腓骨靠近关节处骨折如何治疗？
2025-02-28 00:31:07
描述问题： 左脚踝外侧腓骨靠近关节处骨折如何治疗？
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医生回复：
左脚踝外侧腓骨靠近关节处骨折治疗涉及复位、固定、药物治疗、康复训练、饮食调理等方面。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1. 复位：若骨折移位不明显，可手法复位；移位严重则需手术切开复位。 2. 固定：复位后通常用石膏或支具外固定，保持骨折部位稳定，促进愈合。 3. 药物治疗：可使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、骨肽片等药物，促进骨折愈合，缓解疼痛。用药需遵医嘱。 4. 康复训练：早期进行肌肉收缩锻炼，防止肌肉萎缩；后期在医生指导下进行关节活动度训练，恢复关节功能。 5. 饮食调理：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，利于骨折愈合。 左脚踝外侧腓骨靠近关节处骨折治疗需综合多种方法。复位和固定是基础，药物辅助愈合，康复训练恢复功能，饮食提供营养支持。患者应积极配合治疗，定期复查。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。