描述问题： 左侧腿脚老是抽筋疼是怎么回事？

• 医生回复：

  左侧腿脚老是抽筋疼，可能由寒冷刺激、过度疲劳、缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出症等因素引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1. 寒冷刺激：腿部保暖不足，低温会使腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛，引发抽筋疼痛。 2. 过度疲劳：长时间走路、运动，腿部肌肉持续处于紧张状态，代谢产物堆积，肌肉收缩与放松难以协调，易导致抽筋。 3. 缺钙：钙是维持肌肉正常功能的重要元素，当血液中钙离子浓度降低，肌肉兴奋性增加，容易出现痉挛。 4. 下肢血管疾病：如下肢动脉硬化闭塞症，下肢血液循环不畅，局部组织缺血缺氧，代谢产物不能及时排出，刺激肌肉收缩，引起抽筋。 5. 腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，可导致神经支配区域的肌肉出现异常，引发腿脚抽筋疼痛。 左侧腿脚老是抽筋疼原因多样，若症状频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗。可在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D等药物。