描述问题： 洗脸时脖子抻了，不能低头右转疼怎么办？

• 医生回复：

  脖子抻伤后出现不能低头、右转疼痛的情况，可能是颈部肌肉拉伤、颈椎小关节紊乱、颈部韧带损伤、颈椎间盘突出加重、颈部软组织挫伤等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 颈部肌肉拉伤：在脖子抻动时，颈部肌肉急剧收缩或过度牵拉，引起损伤，导致疼痛和活动受限。 2. 颈椎小关节紊乱：突然的外力使颈椎小关节的位置发生改变，关节囊受到刺激，引发疼痛和活动障碍。 3. 颈部韧带损伤：外力可能导致颈部韧带如棘上韧带、项韧带等损伤，影响颈部正常活动。 4. 颈椎间盘突出加重：本身有颈椎间盘突出的情况，抻脖子可能使病情加重，压迫周围神经组织，产生疼痛。 5. 颈部软组织挫伤：外力作用可造成颈部软组织挫伤，局部出现肿胀、疼痛。 脖子抻伤后，应注意休息，避免颈部过度活动。可先进行局部冷敷，减轻疼痛和肿胀。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛，但需遵医嘱。