描述问题： 睡觉平躺后背疼侧躺好转是怎么回事

• 医生回复：

  睡觉平躺后背疼侧躺会好很多，可能是床垫不合适、背部肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病、骨质疏松等因素导致。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1. 床垫不合适：过硬或过软的床垫，会使背部肌肉在平躺时不能充分放松，持续紧张引发疼痛，侧躺时压力分布改变，疼痛减轻。 2. 背部肌肉劳损：长期伏案工作、重体力劳动等，使背部肌肉慢性劳损，平躺时劳损部位受压迫，疼痛加剧，侧躺可缓解压迫。 3. 脊柱疾病：如腰椎间盘突出症、脊柱侧弯等，平躺时脊柱受力不均，刺激神经引起疼痛，侧躺能改善脊柱的受力情况。 4. 内脏疾病：胆囊炎、冠心病等，可能引起背部放射性疼痛，平躺时内脏对周围组织的牵拉和刺激更明显，侧躺可减轻。 5. 骨质疏松：骨密度降低，骨小梁稀疏，平躺时椎体承受压力增加，易出现疼痛，侧躺可部分缓解椎体压力。 若出现睡觉平躺后背疼侧躺好转的情况，可先更换合适床垫，注意休息。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因并治疗。