
描述问题: 走路时左脚后跟总往右歪是怎么回事?
医生回复:
走路时左脚后跟总往右歪,可能由多种因素引起,如足踝部畸形、肌肉力量不平衡、神经系统疾病、关节损伤、不良走路习惯等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。 1. 足踝部畸形:常见的有扁平足、高弓足、拇外翻等,这些畸形会改变足部的正常结构和力学分布,导致走路时左脚后跟往右歪。 2. 肌肉力量不平衡:小腿外侧肌肉力量过强,而内侧肌肉力量相对较弱,会牵拉足跟向外侧偏移。 3. 神经系统疾病:如脑卒中等脑部病变,可能影响神经对肌肉的控制,导致肢体运动不协调,出现走路姿势异常。 4. 关节损伤:既往足踝关节的扭伤、骨折等损伤,若恢复不佳,可能遗留关节不稳定,影响走路姿势。 5. 不良走路习惯:长期养成的不正确走路姿势,也可能逐渐导致左脚后跟往右歪。 走路时左脚后跟总往右歪可能是多种原因造成的。如果这种情况持续存在或伴有疼痛、活动受限等症状,建议及时到正规医院的骨外科就诊,通过详细检查明确病因,并采取相应的治疗措施。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。