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走路时膝盖疼是什么原因，该怎么办？
2025-02-28 00:29:23
描述问题： 走路时膝盖疼是什么原因，该怎么办？
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医生回复：
走路膝盖疼可能由多种原因引起，如膝关节劳损、滑膜炎、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 膝关节劳损：长期过度行走或运动，会使膝关节周围的肌肉、韧带等软组织疲劳受损，引发疼痛。 2. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多滑液，导致关节肿胀、疼痛，影响行走。 3. 骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨退变、磨损，骨质增生，会引起膝关节疼痛、僵硬。 4. 半月板损伤：多因扭转外力引起，半月板撕裂后，走路时会出现疼痛，有时还伴有弹响或卡顿。 5. 类风湿关节炎：自身免疫性疾病，累及膝关节时，会出现疼痛、肿胀、畸形，活动受限。 针对走路膝盖疼，可先减少活动，注意休息。疼痛明显时，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解。若症状持续不缓解，应及时到正规医院骨外科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。