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椎间孔镜手术后注意事项有哪些
2025-02-28 00:28:50
描述问题： 椎间孔镜手术后注意事项有哪些
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医生回复：
椎间孔镜手术后需注意伤口护理、活动管理、康复锻炼、饮食调节、定期复查等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1.伤口护理：保持手术伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。若伤口出现红肿、渗液等异常情况，及时告知医生。 2.活动管理：术后初期应多卧床休息，避免过早下地活动，减少腰部负重。随着恢复情况逐渐增加活动量，但要避免剧烈运动和长时间弯腰。 3.康复锻炼：在医生指导下进行适当的康复锻炼，如腰部伸展运动、直腿抬高练习等，有助于增强腰部肌肉力量，促进恢复。 4.饮食调节：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等，促进身体恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 5.定期复查：按照医生要求定期复查，通过影像学检查等了解恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。 椎间孔镜手术后做好以上注意事项，有助于患者更好地恢复健康。若在恢复过程中出现任何不适，应及时就医。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。