
描述问题: 右大腿外侧扯着一根筋疼如何处理
医生回复:
右大腿外侧扯着一根筋疼,可能由肌肉拉伤、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、股外侧皮神经炎、髋关节疾病等引起。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1. 肌肉拉伤:多因运动过度或姿势不当,导致肌肉纤维损伤。应立即休息,避免受伤肌肉受力,可在24小时内冷敷,之后热敷。 2. 腰椎间盘突出:腰椎退变致髓核突出,压迫神经,引起下肢放射性疼痛。需卧床休息,可进行牵引、按摩等物理治疗。 3. 梨状肌综合征:梨状肌损伤、痉挛,压迫坐骨神经,产生疼痛。可通过热敷、按摩梨状肌缓解,也可进行康复训练。 4. 股外侧皮神经炎:病因多样,如受压、感染等,表现为大腿外侧感觉异常、疼痛。可服用甲钴胺、维生素B1、维生素B12等营养神经药物,遵医嘱使用。 5. 髋关节疾病:如髋关节炎、股骨头坏死等,也会引起大腿外侧牵涉痛。需减少髋关节负重,及时就医诊断治疗。 右大腿外侧扯着一根筋疼原因较多,处理方法因病因不同而异。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因后针对性治疗。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。