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翼状肩胛能否矫正？
2025-02-28 00:25:43
描述问题： 翼状肩胛能否矫正？
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医生回复：
翼状肩胛通常能矫正，方法有康复训练、手术治疗、物理治疗、药物治疗、日常护理等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1.康复训练：通过针对性的运动，如俯卧撑、哑铃划船等，增强前锯肌、斜方肌等肌肉力量，改善翼状肩胛。 2.手术治疗：对于严重的翼状肩胛，保守治疗效果不佳时，可考虑手术，如背阔肌转位术等。 3.物理治疗：包括按摩、针灸、热敷等，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 4.药物治疗：若伴有疼痛，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，需遵医嘱使用。 5.日常护理：保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰等不良姿势，减轻肌肉负担。 翼状肩胛大多可通过多种方法矫正。应根据具体病情选择合适的治疗方式，治疗过程中要积极配合，坚持康复训练和日常护理。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的骨外科或康复科就诊。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。