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腰椎间盘突出做小针刀后能坐3小时车吗？
2025-02-28 00:23:30
描述问题： 腰椎间盘突出做小针刀后能坐3小时车吗？
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医生回复：
腰椎间盘突出做小针刀后能否坐3小时的车，取决于治疗情况、恢复状况、疼痛程度、路途路况和防护措施等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 治疗情况：若小针刀治疗顺利，未出现并发症，坐车可能性大；若术中出现问题，坐车会有风险。 2. 恢复状况：术后恢复良好，无明显不适，可考虑坐车；若恢复不佳，局部肿胀、疼痛明显，则不宜坐车。 3. 疼痛程度：疼痛轻微，不影响正常活动，坐车尚可；疼痛剧烈，坐车会加重不适。 4. 路途路况：路况好，颠簸少，对腰部影响小；路况差，颠簸大，会增加腰部负担。 5. 防护措施：准备好合适的靠垫等，可减轻腰部压力；若无防护，腰部易疲劳。 腰椎间盘突出做小针刀后能否坐3小时车，需综合多方面因素判断。若各方面情况良好，可在做好防护下坐车；若存在不利因素，建议延迟行程，以免影响恢复。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。