柯大夫在线 > 问答
腰突躺下时坐骨神经痛是怎么回事？
2025-02-28 00:22:21
描述问题： 腰突躺下时坐骨神经痛是怎么回事？
-
医生回复：
腰突躺下坐骨神经痛与腰椎间盘突出压迫神经、神经根水肿、炎症刺激、姿势不当、肌肉紧张等因素有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1. 腰椎间盘突出压迫神经：腰椎间盘退变、损伤等导致髓核突出，躺下时突出物可能进一步压迫坐骨神经，引发疼痛。 2. 神经根水肿：突出的椎间盘刺激周围组织，导致神经根出现水肿，加重对坐骨神经的压迫和刺激，产生疼痛。 3. 炎症刺激：局部炎症介质释放，如前列腺素等，刺激坐骨神经，使疼痛加剧。 4. 姿势不当：躺下姿势不正确，可能使腰椎曲度改变，增加椎间盘对神经的压迫。 5. 肌肉紧张：腰部和臀部肌肉紧张，会牵拉坐骨神经，导致疼痛。 腰突躺下坐骨神经痛是多种因素共同作用的结果。治疗上可使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物缓解症状，但需遵医嘱。若症状持续不缓解，应及时到正规医院骨外科就诊。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。