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腰扭伤引发坐骨神经疼如何治疗？
2025-02-28 00:21:24
描述问题： 腰扭伤引发坐骨神经疼如何治疗？
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医生回复：
腰扭伤引发坐骨神经疼，通常与腰椎结构改变、神经受压等有关。可通过休息、药物、物理、康复训练及手术等方式治疗。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1. 休息：扭伤后需卧床休息，减少腰部活动，避免加重损伤。 2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻炎症和疼痛；神经营养药物，如甲钴胺、维生素B12等，促进神经修复。 3. 物理治疗：热敷、按摩、针灸等，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 4. 康复训练：在症状缓解后，进行适当的康复训练，如腰部伸展、核心肌群锻炼等，增强腰部稳定性。 5. 手术治疗：若保守治疗无效，神经受压严重，可考虑手术治疗。 腰扭伤引发坐骨神经疼需综合治疗。患者应及时就医，明确病情，在医生指导下选择合适的治疗方法。用药需遵医嘱。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。