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腰间盘突出与腰肌劳损疼痛有何区别
2025-02-28 00:21:14
描述问题： 腰间盘突出与腰肌劳损疼痛有何区别
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医生回复：
腰间盘突出与腰肌劳损疼痛在疼痛部位、性质、诱因、时间规律、伴随症状等方面存在区别。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1. 疼痛部位：腰间盘突出疼痛常集中在腰骶部，可伴有下肢放射性疼痛；腰肌劳损疼痛多在腰椎两侧的肌肉。 2. 疼痛性质：腰间盘突出疼痛一般为刺痛、电击样痛；腰肌劳损多为酸痛、胀痛。 3. 诱因：腰间盘突出常在弯腰搬重物、久坐等后诱发；腰肌劳损常因长期腰部姿势不良、过度劳累引发。 4. 时间规律：腰间盘突出疼痛可能持续存在，休息后缓解不明显；腰肌劳损休息后疼痛可减轻，劳累后加重。 5. 伴随症状：腰间盘突出可能伴有下肢麻木、无力，严重时影响行走；腰肌劳损通常无下肢症状。 了解腰间盘突出与腰肌劳损疼痛的区别，有助于初步判断病情，但准确诊断还需就医检查。若出现腰部疼痛，应及时前往正规医院的骨外科就诊。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。