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腰间盘突出吃钙片是否有益？
2025-02-28 00:20:51
描述问题： 腰间盘突出吃钙片是否有益？
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医生回复：
腰间盘突出吃钙片有一定益处，涉及补充钙质、增强骨密度、缓解疼痛、延缓退变、辅助治疗等方面。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1. 补充钙质：腰间盘突出患者可能存在钙质流失情况，吃钙片可补充身体所需钙质。 2. 增强骨密度：充足的钙有助于增强骨骼的密度和强度，维持脊柱的稳定性。 3. 缓解疼痛：一定程度上减轻因骨质疏松等原因引起的疼痛，改善患者不适症状。 4. 延缓退变：减缓腰椎骨骼的退变速度，对病情控制有一定帮助。 5. 辅助治疗：作为综合治疗的一部分，辅助改善腰间盘突出病情。常用的钙片有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。但需遵医嘱服用。 总体而言，腰间盘突出患者吃钙片有诸多好处，但不能单纯依靠吃钙片治疗疾病。还应结合其他治疗方法，如物理治疗、康复训练等。若有腰间盘突出问题，建议到正规医院骨外科就诊。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。