
描述问题: 腰部左侧抽筋痛的原因是什么
医生回复:
腰部左侧抽筋痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、腰部受凉、骨质疏松等因素引起。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。 1. 肌肉劳损:长期保持不良姿势或过度劳累,可使腰部左侧肌肉紧张、痉挛,引发抽筋痛。 2. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变、损伤等可导致髓核突出,压迫周围神经,引起腰部左侧疼痛,有时会伴有抽筋感。 3. 泌尿系统结石:如肾结石、输尿管结石等,结石移动时可能刺激尿路黏膜,导致腰部左侧出现放射性疼痛,类似抽筋痛。 4. 腰部受凉:寒冷刺激会使腰部肌肉血管收缩,血液循环不畅,引起肌肉痉挛疼痛。 5. 骨质疏松:多见于中老年人,骨密度降低、骨量减少,骨骼的支撑能力下降,易出现腰部疼痛,也可能表现为抽筋痛。 腰部左侧抽筋痛的原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院进行检查,明确病因后遵医嘱治疗。如肌肉劳损可通过休息、理疗缓解;腰椎间盘突出症可能需药物、牵引等治疗;泌尿系统结石可能需药物排石或手术治疗等。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。