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腰5/骶1椎间盘呈“真空征”改变如何治疗
2025-02-28 00:19:47
描述问题： 腰5/骶1椎间盘呈“真空征”改变如何治疗
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医生回复：
腰5/骶1椎间盘呈“真空征”改变，通常是因椎间盘退变、水分丢失，气体积聚所致。治疗方法有保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1. 卧床休息：能减轻腰部压力，缓解疼痛，利于椎间盘修复。 2. 物理治疗：像热敷、按摩、牵引等，可促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；也可用肌肉松弛剂，缓解肌肉紧张。 4. 康复锻炼：进行腰部核心肌群锻炼，增强腰部稳定性，减少椎间盘压力。 5. 手术治疗：保守治疗无效或症状严重时，可考虑手术，如椎间盘切除术等。 腰5/骶1椎间盘“真空征”改变的治疗需根据具体病情选择合适方法。症状较轻时可先保守治疗，若效果不佳则考虑手术。治疗时要遵医嘱，以获良好疗效。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。