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腰45腰5骶1椎间盘膨出并突出如何处理
2025-02-28 00:19:44
描述问题： 腰45腰5骶1椎间盘膨出并突出如何处理
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医生回复：
腰45腰5骶1椎间盘膨出并突出，可通过休息、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等改善。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1.休息：要多卧床休息，减少腰部负担，避免久站、久坐和弯腰搬重物等活动。 2.物理治疗：可选择热敷、按摩、牵引等，促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，缓解肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺、维生素B12等，促进神经功能恢复。用药需遵医嘱。 4.康复锻炼：进行小飞燕、五点支撑法等锻炼，增强腰部肌肉力量，维持腰椎稳定性。 5.手术治疗：保守治疗无效或病情严重时，可考虑手术，如椎间盘髓核摘除术等。 腰45腰5骶1椎间盘膨出并突出治疗方法多样，需根据病情选择合适的治疗方案。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。