描述问题： 小腿晚上睡觉老是抽筋是怎么回事？

• 医生回复：

  小腿晚上睡觉老是抽筋，可能由寒冷刺激、过度疲劳、缺钙、血管因素、疾病因素等引起。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。 1. 寒冷刺激：夜间睡眠时，腿部保暖不足，受到寒冷刺激，会引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛，导致抽筋。 2. 过度疲劳：白天腿部运动量过大或用力过度，造成疲劳，夜间肌肉紧张状态未得到改善，过多代谢产物堆积，可刺激小腿抽筋。 3. 缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。 4. 血管因素：下肢静脉曲张或深部静脉血栓患者，睡眠时血流缓慢，易在原有病变基础上出现血流淤滞，导致腿部肌肉痉挛。 5. 疾病因素：如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等，可压迫神经，引起小腿抽筋。 小腿晚上睡觉老是抽筋原因多样，需根据具体情况判断。若症状频繁发作或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因并治疗。可在医生指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等药物。