
描述问题: 打篮球手腕摔伤桡骨远端骨折手术治疗后如何康复?
医生回复:
桡骨远端骨折手术治疗后康复,涉及伤口护理、功能锻炼、饮食营养、药物辅助、定期复查等方面。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1. 伤口护理:保持手术伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染,按医嘱定期换药。 2. 功能锻炼:在医生指导下,早期进行握拳、伸展手指等简单活动,逐渐增加腕关节的屈伸、旋转等运动,促进血液循环,防止关节僵硬。 3. 饮食营养:多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,以及富含维生素和钙的食物,如新鲜蔬果、豆制品等,有助于骨折愈合。 4. 药物辅助:可遵医嘱使用促进骨折愈合的药物,如骨肽片、伤科接骨片、接骨七厘片等。 5. 定期复查:按照医生安排的时间定期复查X线等,了解骨折愈合情况,以便及时调整康复方案。 桡骨远端骨折手术治疗后的康复是一个综合过程,需从多方面着手。做好伤口护理、积极进行功能锻炼、保证营养摄入、合理使用药物并定期复查,有助于患者尽快恢复健康。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。