
描述问题: 夏天经常腰疼且不能平躺是怎么回事?
医生回复:
夏天经常腰疼且不能平躺,可能由腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰部受凉、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等因素引起。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经,导致腰疼,夏天久坐空调房会加重症状,影响平躺。 2. 腰肌劳损:长期腰部过度负荷,如久站、弯腰工作,夏天腰部肌肉易疲劳,引发劳损,出现疼痛,平躺时疼痛加剧。 3. 腰部受凉:夏天贪凉,腰部暴露在空调环境中,寒邪入侵,使腰部肌肉痉挛,血液循环不畅,产生疼痛。 4. 泌尿系统结石:结石在泌尿系统移动,刺激尿路黏膜,引发肾绞痛或输尿管绞痛,疼痛可放射至腰部,影响平躺姿势。 5. 强直性脊柱炎:一种自身免疫性疾病,主要侵犯脊柱关节,夏天病情也可能发作,导致腰部疼痛、僵硬,难以平躺。 夏天经常腰疼不能平躺原因多样,需结合具体症状判断。若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊检查。治疗上,可根据病因遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。