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左侧膝关节胫骨平台下骨挫伤如何治疗？
2025-02-28 00:16:27
描述问题： 左侧膝关节胫骨平台下骨挫伤如何治疗？
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医生回复：
左侧膝关节胫骨平台下骨挫伤是常见损伤，治疗方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 休息制动：减少受伤关节活动，避免加重损伤，必要时用支具或石膏固定。 2. 物理治疗：早期冷敷可减轻疼痛和肿胀，后期热敷促进血液循环和恢复。还可采用超短波、红外线等物理疗法。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症。也可外用活血止痛的药物。 4. 康复训练：在医生指导下进行康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，促进功能恢复。 5. 手术治疗：若骨挫伤严重，合并其他损伤，可能需手术治疗。 左侧膝关节胫骨平台下骨挫伤需综合治疗，根据损伤程度选择合适方法。治疗过程中要遵医嘱，积极配合，以促进恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。