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左侧后背肋骨一动及翻身就疼是怎么回事？咋办？
2025-02-28 00:16:16
描述问题： 左侧后背肋骨一动及翻身就疼是怎么回事？咋办？
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医生回复：
左侧后背肋骨一动就疼、翻身也疼，可能由肋软骨炎、胸膜炎、肌肉劳损、肋骨骨折、颈椎病等因素引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1. 肋软骨炎：多因病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损等引发，炎症刺激周围神经，导致疼痛，活动时加剧。 2. 胸膜炎：细菌、病毒等感染胸膜，引发炎症，在呼吸、翻身时，脏层和壁层胸膜摩擦，产生疼痛。 3. 肌肉劳损：长期姿势不良、过度劳累，使背部肌肉持续紧张，形成劳损，活动时劳损部位受牵拉，出现疼痛。 4. 肋骨骨折：多有明确外伤史，骨折断端刺激周围组织，活动时骨折处移位，疼痛明显。 5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经根，可导致神经支配区域出现放射性疼痛，可能累及左侧后背肋骨部位。 出现左侧后背肋骨一动就疼、翻身也疼的症状，需及时就医明确病因。治疗上，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。同时，要注意休息，避免过度劳累。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。