
描述问题: 最近腰酸胀,平躺时疼是怎么回事?
医生回复:
腰部酸胀且平躺时疼痛,可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等因素引起。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。 1. 腰肌劳损:长期弯腰劳作、久坐等,使腰部肌肉持续紧张,产生劳损,引发酸胀疼痛,平躺时肌肉放松仍可能不适。 2. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫周围神经组织,导致腰部疼痛,平躺时突出物可能仍刺激神经。 3. 腰椎骨质增生:腰椎关节软骨磨损,机体为稳定关节形成骨质增生,增生的骨质刺激周围组织,引起疼痛。 4. 泌尿系统结石:如肾结石、输尿管结石等,结石移动时刺激尿路黏膜,可引发腰部放射性疼痛,平躺时也难以缓解。 5. 强直性脊柱炎:自身免疫性疾病,主要侵犯脊柱关节,早期表现为腰部疼痛、僵硬,平躺休息时疼痛可能加重。 腰部酸胀平躺疼的原因多样,若症状持续不缓解,应及时到正规医院进行检查,明确病因后遵医嘱治疗。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。