
描述问题: 走路一瘸一拐且小腿酸和抽筋是何原因?
医生回复:
走路一瘸一拐、小腿酸和抽筋,可能由运动过度、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等因素引起。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。 1. 运动过度:长时间或高强度运动,会使小腿肌肉疲劳,产生乳酸堆积,引发酸痛、抽筋,导致走路姿势异常。 2. 缺钙:钙是维持肌肉正常功能的重要元素,缺钙会使肌肉兴奋性增加,容易出现痉挛、酸痛。 3. 下肢静脉曲张:静脉瓣膜功能不全,血液回流受阻,导致下肢静脉迂曲、扩张,引起小腿酸胀、疼痛,影响行走。 4. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变、损伤等,使髓核突出压迫神经根,可导致下肢放射性疼痛、麻木、无力,出现走路异常。 5. 坐骨神经痛:坐骨神经受到压迫或损伤,会引起沿神经走行部位的疼痛、麻木,影响腿部正常活动。 出现走路一瘸一拐、小腿酸和抽筋的症状,需综合判断病因。可先尝试休息、补钙等缓解症状,若持续不缓解,应及时就医检查。治疗时可遵医嘱使用碳酸钙、维生素D、甲钴胺等药物。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。