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走路时膝盖后面的筋疼是怎么回事？
2025-02-28 00:15:23
描述问题： 走路时膝盖后面的筋疼是怎么回事？
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医生回复：
走路时膝盖后面的筋疼，可能由多种因素引起，如运动拉伤、腘绳肌肌腱炎、半月板损伤、腘窝囊肿、腰椎间盘突出症等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1. 运动拉伤：过度运动或突然剧烈运动，易导致膝盖后方肌腱、韧带拉伤，引起疼痛。 2. 腘绳肌肌腱炎：长期反复的运动，使腘绳肌肌腱反复受到牵拉，引发炎症，产生疼痛。 3. 半月板损伤：多因扭转外力引起，损伤后可出现膝盖后方疼痛，还可能伴有弹响、卡顿等症状。 4. 腘窝囊肿：囊肿较大时会压迫周围组织，导致膝盖后方疼痛、肿胀。 5. 腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，可能导致下肢放射性疼痛，膝盖后方也可能受影响。 当出现走路时膝盖后面筋疼的情况，需及时关注。若疼痛较轻，可先休息观察；若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。治疗方面，可根据具体病因遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。