
描述问题: 走路多了大腿疼是怎么回事
医生回复:
走路多了大腿疼,可能由乳酸堆积、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、髋关节疾病、血管疾病等因素引起。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1. 乳酸堆积:长时间走路,腿部肌肉频繁收缩,代谢产生的乳酸无法及时排出,堆积在大腿肌肉中,就会引起酸痛。 2. 肌肉拉伤:走路过多或姿势不当,可能导致大腿肌肉拉伤,引起疼痛,还可能伴有肿胀、淤血等症状。 3. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变、损伤等原因,可导致髓核突出,压迫周围神经。走路多了会加重椎间盘对神经的刺激,引起大腿放射性疼痛。 4. 髋关节疾病:如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等,走路时髋关节活动增加,病变部位受到刺激,疼痛可放射至大腿。 5. 血管疾病:下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓形成等血管疾病,会影响腿部血液循环。走路多了,腿部肌肉需氧量增加,但供血不足,就会产生疼痛。 走路多了大腿疼的原因多样。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。治疗时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。